Рубрика: Блог

Наличие чистой воды важно для здоровья всех членов семьи. И одним из самых популярных способов ее получить стали бытовые системы очистки воды. Но на самом деле они настолько эффективны, как мы привыкли считать?

Как показывает практика, удивительную способность фильтрующих систем превращать техническую воду на кристально чистую несколько преувеличено. Но насколько именно? И в каких ситуациях можно действительно рассчитывать на фильтрующие системы? Возможно, иногда приобретение питьевой воды будет наиболее простым и действенным путем.

Чтобы определить лучший источник чистой и здоровой воды, давайте рассмотрим особенности работы некоторых популярных фильтрующих систем.

Универсальные фильтры: правда или миф

Главное, о чем следует помнить, когда вы начинаете использовать фильтрованную воду в качестве питьевой, это особенности ее очистки.

• Через фильтр проходит та самая вода, которую вы получаете из водопроводной системы. Ее уже обработано хлором ради обеззараживания. И она уже прошла через все металлические трубы и механические фильтры, установленные в городской системе водоснабжения. И в определенной степени загрязнена, в зависимости от того, в каком состоянии система.
• Простые бытовые фильтры не имеют способности полностью освобождать воду от всех вредных химических веществ. Поэтому учитывайте, что в воде после некоторых типов фильтрующих систем все еще могут образовываться хлорорганические соединения.
• Также следует помнить, что для очистки воды от солей тяжелых металлов необходима более тщательная фильтрация, с которой справится не каждый бытовой фильтр.

То есть, не стоит сразу использовать воду после обработки любым «сверхсовременным» фильтром в качестве питьевой если вы следите за своим здоровьем. Сначала проверьте, на какие типы загрязнения направлено действие именно вашей системы.

Как вариант — просто используйте уже готовую питьевую воду. Она проходит более сложную, промышленную систему фильтрации. Такое многоступенчатую очистку эффективное против большинства типов загрязнения. А качество воды проверяют целым рядом анализов.

Особенности действия различных фильтров

Если вы выбираете для дома систему фильтрации, обращайте внимание не только на преимущества, но и на недостатки различных вариантов, чтобы выбрать оптимальные для вас параметры.

• Угольный фильтр для воды в виде кувшина. Уголь прекрасно очищает воду за счет своей структуры. В частности, освобождает ее от хлора. Но его можно использовать в течение очень ограниченного времени. Ведь уже после нескольких прогонов воды фильтр, как губка, накапливает часть вредного осадка. А потом начинает отдавать его обратно в питьевую воду. К сожалению нельзя проверить, насколько очищенная вода из-под фильтра. Поэтому лучше менять каждый картридж не реже чем раз в 2 месяца. А еще лучше очищенную углем воду использовать для приготовления пищи и умывания.
• Проточные фильтры. Хорошо очищают, освобождают воду от многих механических частиц. Можно выбирать систему, работа которой направлена ​​на определенный тип загрязнения. Только имейте в виду, что такой фильтр работает только при условии постоянного движения воды. Как только фильтр начинает простаивать без дела, вредные бактерии и осадок стремительно накапливаются в нем.
• Фильтр обратного осмоса. Система, в последнее время стремительно набирает популярность. Очень тщательно очищает воду. Эта система способна уничтожить в воде все бактерии, освободить ее от солей, и вообще чрезвычайно эффективна. Однако долго использовать воду, прошедшую через такой фильтр, в качестве питьевой нельзя. Обратный осмос настолько мощный, что снижает даже полезные бактерии. Он вообще лишает воду ее полезных свойств. И если пить такую ​​воду долго, будет возбуждено водно-солевой баланс вашего организму.

Питьевая вода — полезная вода

Хорошей альтернативой домашним системам фильтрации станет покупка готовой очищенной или природной воды.

• В отличие от обратного осмоса, при производстве такой воды уровень ее минерализации доводится до оптимального для человеческого организма баланса.
• Сложная промышленная система очистки способна справиться с большинством разновидностей загрязнения.
• А чистоту и состав воды определяют с помощью целого ряда анализов. Причем качество и пользу воды соответствуют международно-признанным стандартам.

Смысл употребления чистой питьевой воды в том, чтобы поддержать собственное здоровье, дольше сохранить молодость и красоту. Поэтому пейте чистую воду, и будьте здоровы!

Все мы много раз слышали о том, как важно пить чистую воду. Рекомендации по оптимальной суточной нормы питьевой воды постоянно меняются. Даже бытует мнение о том, что польза выпитой воды зависит от времени, когда вы ее принимаете. Несомненным является лишь один факт — чистую воду следует употреблять. Но только ее одну?

Ежедневно мы принимаем чай, кофе, соки, смузи, питьевые йогурты, молоко, различные настои и алкогольные напитки на любой вкус. Мы используем их для утоления жажды значительно чаще, чем чистую воду. Но известно, что они редко способны ее заменить. А может вода заменить остальные напитков? Что будет, если не просто чаще употреблять ее, а вообще заменить водой все, что мы выпиваем. Хотя бы на несколько недель.

Утолить жажду и не только

Если вода настолько целебна, нельзя ее свойства использовать по-максимуму? Оказывается, этот вопрос уже давно заинтересовало не только ученых, но и просто исследователей. И оно натолкнуло многих людей на эксперимент по замене водой остальных напитков.

Срок эксперимента был разным, ведь «водный Челенж» приобрел популярность. Кто заменяет водой кофе и чай в течение недели, кто-то — 9 дней, а кому-то и месяца мало. Интересно, что все исследователи сходятся во впечатлениях. Хотите тоже попробовать? Сначала разберемся, что вас ожидает.

7 выводов о воде

В результате большинства таких опытов экспериментаторы открывают для себя менее 7 интересных последствий влияния употребления воды на наше здоровье.

1. Похудения. Это одна из основных причин, ради которой некоторые экспериментаторы принимали вызов. И не зря. Употребление чистой воды вместо всех других напитков заставляет организм начать «сжигать» лишний жировой слой под кожей. В частности потому, что таким образом можно урезать свой рацион где-то на 400 калорий в сутки. Вы столько же потратили на 8-километровую пробежку. Это примерный показатель, он во многом зависит от вашей генетики, питания, ритма жизни и т.д.. Но количество калорий однозначно уменьшается, и без усилий.
2. Молодость. Если в течение месяца употреблять воду вместо кофе, соков и т.д., ваша кожа просто засияет. Именно вода имеет большое влияние на цвет и чистоту кожи. Она же «вымывает» токсины, предупреждая преждевременное старение, появление морщин и возникновение нескольких неприятных заболеваний. И о темные круги под глазами тоже можете забыть.
3. Энергия. 500 мл воды, выпитой натощак сразу после пробуждения, способны на 24% ускорить ваш метаболизм. А это не только предупреждения увеличения веса. В первую очередь ускоренный метаболизм подарит вам силы и энергию. Эффект будет сохраняться в течение 90 минут. А это значительно дольше, чем действует чашечка крепкого кофе.
4. Аппетит. Все экспериментаторы почувствовали, что замена других напитков водой уменьшила уровень их аппетита. Особенно, если выпивать один или два стакана перед едой. То есть вы сможете меньше есть, не чувствуя себя голодным и обессиленным.
5. Заболевания. Чистая питьевая вода способна снизить риск возникновения многих болезней: онкология мочевого пузыря, инсульт и инфаркт, заболевания толстой кишки. Этот факт подтвердили не просто временные эксперименты, а профессиональные исследования врачей.
6. Ум. Уже через неделю такого режима заметно возрастает способность к эффективной умственной деятельности. Становится легче сосредоточиться на работе, лучше работает логика, значительно улучшается память.
7. Экономия. Употреблять чистую воду вместо алкоголя, кофе, соков и других напитков просто дешевле. Таким образом можно сэкономить немалую сумму, хотя на первый взгляд кажется, что в кафе и супермаркетах мы много не тратим. Реальные подсчеты совершенно разных людей доказали, что употребление воды — то к экономии в доме.

На что следует обращать внимание, когда пьете воду

Вам нужна только чистая питьевая вода, с оптимальным составом солей, минеральных и химических веществ. Вода из-под крана, или очищенная простым бытовым фильтром не даст необходимого эффекта. Лучший вариант — заказать домой природную минеральную питьевую воду.

А какую пользу от регулярного употребления воды ожидаете получить для себя вы? Подумайте, решились бы ради здоровья на подобный эксперимент.

Питьевая вода должна быть не просто чистой. Она должна приносить пользу нашему организму. Для этого следует более тщательно ее выбирать, учитывая не только на отсутствие вредных веществ, но и на наличие полезных.

Есть несколько разновидностей питьевой воды. Давайте рассмотрим, какие у нас есть варианты, какими свойствами характеризуются те или иные типы воды. И сделаем выводы относительно лучшего выбора для ежедневного употребления.

Какой должна быть качественная вода

Вкус и польза нашей воды зависят от ее состава. Вода должна иметь оптимальное содержание полезных микро и макроэлементов, причем их количество должно удовлетворять дневную потребность взрослого человека.

Также большое значение имеет безопасность воды. Она измеряется в лабораторных условиях. При этом есть около 50 показателей, среди которых содержание натрия, магния, калия, кальция, сульфатов, хлоридов, тяжелых металлов, иодид и фторид-ионов, серебра, фосфатов, бикарбонатов, нитратов и других веществ.

Узнать, какую именно воду вы пьете, можно по информации на этикетке. Там должно быть указано все, что может вас интересовать:

• категория — столовая, питьевая, минеральная, лечебная и т.д .;
• источник воды — только два варианта, скважина, с указанным номером, глубиной, расположением, или «доочищенная», которая была взята из системы водоснабжения, а затем проведено через систему фильтрации;
• химический состав — общая минерализация, количество анионов и катионов, уровень РН, а также описание состава одной фразой;
• производитель — телефоны, юридический адрес, и другая официальная информация;
• регистрационные данные.

Если вы именно интересуетесь вопросом выбора оптимального типа воды, самое важное для вас — выбрать правильную категорию.

Какой может быть вода

• Питьевая вода — может происходить из минерального источника, центральной системы водоснабжения, артезианской скважины или бювета. При этом она всегда прошла глубокую фильтрацию, и свободна от опасных химических соединений. Чаще всего такая вода все же происходит из водопровода, поэтому ее делят на воду первой категории, то есть столовую, и высшего — только из артезианской скважины.
• Искусственно минерализованная — это обычная питьевая вода, пресная, проведена через систему обратного осмоса. Затем она была вновь обогащен минералами и химическими веществами, ведь фильтрация уничтожила любые полезные свойства.
• Минеральная вода — чистейшая, естественная, полезная. Это объясняется тем, что вода происходит из артезианских скважин или подземных водоносных слоев или бассейнов. При этом сохранено ее природные органолептические и биохимические свойства. Такая вода делится на 4 группы, в зависимости от уровня минерализации. Столовая минеральная вода — с минерализацией в пределах 1 г на 1 литр. Минеральная лечебная вода — 1-2 г на 1 литр. Минеральная лечебно-столовая, с минерализацией 2-8 г на 1 л. А также лечебная вода — от 8 г на 1 л. Ее приобрести можно только в аптеке.

На первый взгляд, полезной кажется лечебная вода. Но в действительности ее, как и минеральную лечебную, можно употреблять только по назначению врача. Минеральная лечебно-столовая подходит для употребления 2-3 раза в неделю, по мере необходимости. А для ежедневного использования лучшей является минеральная столовая вода. Ее состав природной, химический баланс оптимальный, а вкус всегда великолепен.

Существуют определенные нормы, которым должно соответствовать питьевая вода, которую вы покупаете. Лучший способ найти действительно качественную воду — это выбирать известную марку. Вода должна происходить из древнего источника, фильтрация прежде всего должна быть естественной. Таким образом ее состав будет для вас оптимальным, и принесет максимум пользы.